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15. Januar - 18. März 2024, 19:00 - 20:00 Uhr, Vereinsraum, alte Schule
Yoga – Junge Landfrauen
LUST auf Yoga
Hast Du Lust zu ENTSPANNEN und im Augenblick anzukommen, beweglicher zu werden und neue Kraft zu bekommen? Dann bist DU in diesem Kurs genau richtig: Du lernst die überwiegend ruhenden Körperstellungen im Yoga – ASANAS kennen, stärkst Deinen Körper und mit Entspannungs- Achtsamkeits- und Meditationsübungen kommst Du zur RUHE
Beginn: 15.01.2024, 19 – 20 Uhr
Du brauchst: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken
Kursdauer: 9x (15.01, 22.01, 29.01, 05.02, 19.02, 26.02, 04.03, 11.03, 18.03)
Kursleitung: Sandra Lehner
Kosten: 40,50,– € , Nichtmitglieder +15,–€
Folgekurse starten am 08.04.24 und 09.09.24
Alle Infos und Anmeldungen erfolgen unter
junge-landfrauen-nattheim@gmx.de