Yoga – Junge Landfrauen

LUST auf Yoga

Hast Du Lust zu ENTSPANNEN und im Augenblick anzukommen, beweglicher zu werden und neue Kraft zu bekommen? Dann bist DU in diesem Kurs genau richtig: Du lernst die überwiegend ruhenden Körperstellungen im Yoga – ASANAS kennen, stärkst Deinen Körper und mit Entspannungs- Achtsamkeits- und Meditationsübungen kommst Du zur RUHE

Beginn: 15.01.2024, 19 – 20 Uhr

Du brauchst: Yogamatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Kursdauer: 9x (15.01, 22.01, 29.01, 05.02, 19.02, 26.02, 04.03, 11.03, 18.03)

Kursleitung: Sandra Lehner

Kosten: 40,50,– € , Nichtmitglieder +15,–€

Folgekurse starten am 08.04.24 und 09.09.24

Alle Infos und Anmeldungen erfolgen unter

junge-landfrauen-nattheim@gmx.de